Eestis on erineva taseme kuulmislangusega inimesi 5-15% elanikkonnast, mis on meie pisikese riigi kohta suur protsent! Kuulmislangus võib olla pärilik, kuid paljudel juhtudel on tegemist müra, kõrvapõletike, trauma, ravimite või kõrva kogunenud vaiguga.
Kuidas hoida kuulmist:
● Kontsertidel kasuta kõrvatroppe/klappe, et hoiduda mürakahjustusest. Ka ainuüksi 15 minutit valju muusikat võib tekitada jääva kuulmiskahjustuse!
● Kõrvaklappidega muusika kuulamisel tee kindlasti pause. Klappidega muusika kuulamisel pea kinni 60/60 reeglist: muusikat võiks kuulata 60% helitugevuse peal maksimaalselt 60 minutit.
● Vaigu kõrvast väljasaamiseks ei tohiks kasutada vatitikku, sest sellega võib vaik hoopis sügavamale minna. Perearst saab liigset vaiku eemaldada, ise saab vaigu ennetamiseks kodus kasutada spetsiaalset kõrvavaigu õli.
● Testi oma kuulmist, kui kahtlustad, et kuulmine on langenud!
Märkame kuulmislangusega inimesi enda ümber suunake palun abivajajad Võrumaa Vaegkuuljate Ühingu kuulmisnõustaja, perearsti või ka kõrvaarstile.
Võrumaa Vaegkuuljate Ühingu kuulminõustajaga saab ühendust tel: 55-54-62-28
